Känn hur skönt det är att sträcka på sig!

Fria som fågeln.....

Lisa mjukar upp ryggen och "omfamnar solen".

Här gör några Salam-övningen på Ursholmens topp.

Sittande hållning, kroppsbalans och avspänning. 
(Vi gör också skön liggande djup avspänning).

Ibland kan det bli musik underhållning av Lisa på båtutflykten.

Lisa underhåller med lite flöjtspel.